yoga des amis – rentrée

Le mardi ou le mercredi soir – premier trimestre 2021

Ces cours réservés aux amis montagnards sont l’occasion de renouer un contact doux et respectueux avec le corps afin de lui offrir, par la pratique de postures et de respirations adaptées, un espace agréable, ferme et flexible. Le souffle, ce pont entre corps et esprit, est un moyen efficace qui développe apaisement, concentration et solidité mentale. Que demander de mieux pour une belle ascension ?  Ouvert à tous – nombre de place limité.

mardi de 18 h 00 à 19 h 15
31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 5, 12, 19 octobre, 2, 9, 16, 23 novembre 2021

mercredi de 18 h 30 à 19 h 45
1, 8, 15, 22, 29 septembre, 6, 13, 20 octobre, 3, 10, 17, 24 novembre 2021

lieu
nouvelle salle ; )  chemin des platières 1, aïre

matériel
habits confortables – tapis à disposition

tarif CHF  par trimestre
membres 240  non-membres 300 – versement lors du premier cours ou par twint
un cours individuel offert aux nouveaux participants

inscription, renseignements
pascale@dethurens.ch ou 079 346 65 19