Cours

Les cours de ski et snowboard sont ouverts aux adultes aux enfants dès 5 ans révolus. Ils sont organisés dans diverses stations de Haute-Savoie.

Les élèves sont répartis selon leur niveau dans les classes de ski de piste (de novices à expérimentés).

Nous offrons également des classes “Hors Piste” destinées aux randonneurs à ski désireux de perfectionner leur technique.

Les inscriptions se font uniquement en ligne – voir onglet “cours inscription”.

SKI

  • SKI 1: Premiers pas à ski – glisser et freiner en chasse-neige
  • SKI 2: Chasse-neige tournant, montée sûre en téléski, maîtrise d’une piste bleue
  • SKI 3: Virage parallèle dérapé
  • SKI 4: Virage parallèle conduit, maîtrise d’une piste rouge
  • SKI 5: Virage court sur piste facile et premières pistes noires
  • SKI 6: Virage coupé sur pistes noires et champs de bosses, virage en neige non préparée
  • E SKI 6B:  Initiation à la compétition, free-ride, free-style
  • E SKI FORMATION: Classe réservée aux jeunes désirant se former comme moniteurs
  • SKI 5HP: Cours adapté aux randonneurs adultes désirant perfectionnera technique de ski en neige non préparée
  • SKI 6HP: Classe réservée aux personnes d’un bon niveau technique

SURF

  • SURF 1
    • a – accoutumance à la planche
    • b – glisser, déraper, s’arrêter
    • c – premier changement de direction
    • d – exercices pour monter au téléski
  • SURF 2
    • a – virages dérapés sur une piste bleues
    • b – variantes simples de rotation et bascule
    • c – wheeling, solides, valses
    • d – monter au téléski de façon sûre
  • SURF 3
    • a – virages carvés sur une piste rouge
    • b – virages courts sur terrain facile
    • c – rotation de 180°
    • d – nose / tail (basic trick turn)
    • e – park and pipe: basic air dans un snowpark, sauter à partir d’un Ollie, basic run et traversée dans un pipe

TELEMARK

  • Initiation telemark (en fonction de la demande)

Un cours de free-style et de free-ride sera proposé durant la saison. En fonction de la demande, un groupe de free-style – free ride sera créé.

horaire des cours

08h45-09h30 vente des abonnements à prix réduits

09h45 rendez-vous auprès du moniteur

10h00 12h00 cours*

12h00-13h25 repas

13h30-15h30 cours*

* en dehors des heures de cours, les enfants sont sous la responsabilité de leurs parents.

lieux des cours

Diverses stations de Haute-Savoie, choisies en fonction de l’enneigement. Le nom de la station, ainsi que le lieu exact du rendez-vous sont affichés sur le site Internet du club, sous la rubrique “Activité ski alpin & snowboard” au plus tard le samedi à 12h00.

transport

Aucun service de transport n’est organisé par les Amis Montagnards.

ski (pdf)

Snowboard (pdf)