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mercredi 28 octobre

yoga pour les amis

de 18h30 à 19h45 - MAM - grande salle

Cours de yoga le mercredi soir de septembre à décembre.

Ces dix cours sont proposés aux personnes qui pratiquent la randonnée, l’escalade, le ski, autre chose, ou rien de tout ça. C’est l’occasion de renouer un contact doux et respectueux avec le corps afin de lui offrir un espace de tranquillité, de lui rendre de l’aisance et de la souplesse, ainsi que d’atténuer les jugements et commentaires du mental.

ouvert à tous – nombre de place limité – les 30 septembre, 7, 14, 28 octobre, 4, 11, 18, 25 novembre, 2 et 9 décembre 2020

de 18 h30 à 19 h45 à la Mam

 

matériel  

habits confortables et chauds, couverture éventuelle – tapis à disposition

 

participation CHF

200 membres 250 non-membres  125 chefs de course

 

versement

lors du premier cours ou CCP 12-1799-1, Amis Montagnards Genève, 1200 Genève, mention : yoga

 

inscription et infos

pascale@dethurens.ch ou 079 346 65 19

programme