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mercredi 8 janvier 2025 18:45 à 19:45

Je vais à la gym des Amis !

Après les fêtes, ça fait le plus grand bien !

On s’y remet tranquillement mais sûrement.

Echauffement, cardio, renforcement, étirements.

Le tout en musique et dans une ambiance décontractée.