FORMATION
Nous proposons des formations et des ressources accessibles à tous, membres ou non membres du club, afin de pratiquer la montagne en réduisant les risques. Ces formations permettent d’acquérir des connaissances approfondies et d’améliorer les compétences techniques indispensables à une pratique sécurisée.
I. PARTENAIRES POUR UNE MONTAGNE PLUS SÛRE
HELYUM
En collaboration avec les guides d’Helyum, nous offrons aux jeunes de 16 à 25 ans des expériences inoubliables en montagne. Ces activités allient découverte de nouveaux itinéraires et acquisition de compétences essentielles grâce à l’expertise des guides.
WEMountain
Avec WEMountain, découvrez une approche informée et responsable de la montagne. Leur formation en ligne « Backcountry », intégrant l’outil Mountaineering Human Factors® (MHF), vous enseigne à réduire les risques et à réagir efficacement face aux avalanches.
La méthode est évolutive et flexible, accessible à votre rythme depuis chez vous.
Offre spéciale : 20% de réduction pour la communauté des Amis Montagnards avec le code promo SAFEWITHAM.
II. FORMATIONS PROPOSÉES PAR LE CLUB
ESCALADE
1. Cours de perfectionnement et entraînement
Pour grimpeurs expérimentés souhaitant améliorer leur technique et approfondir leurs connaissances.
2. Cours pour enfants (6 à 13 ans)
Initiation ludique et sécurisée encadrée par des professionnels.
3. Cours pour adolescents (14 à 17 ans)
Programme adapté pour progresser tout en relevant des défis motivants.
SKI
1. Cours de ski alpin et snowboard
Pour tous niveaux et tous âges, encadrés par des moniteurs qualifiés.
2. Cours de ski hors-piste
Destinés notamment aux amateurs de ski de randonnée, ces cours offrent l’opportunité de perfectionner votre technique. Apprenez à évoluer avec aisance et maîtrise sur les neiges naturelles non préparées.
RANDONNEE A SKI
1. Ateliers pratiques
Techniques et astuces partagées par des randonneurs expérimentés pour enrichir votre expérience.
2. Initiation au ski de randonnée
Un programme dédié aux débutants, avec apprentissage du matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde).
VTT
1. Niveau 1 : Faux débutants
Bases techniques solides pour gagner en confiance.
2. Niveau 2 : Intermédiaires
Amélioration des descentes, freinage et virages.
III. RÉFÉRENCES ET LIENS UTILES
Formation et sécurité
– Le concept de formation aux Amis Montagnards
– J+S (Jeunesse et Sport)
– White Risk : le portail complet pour la prévention des avalanches
– Montagne Secu : le site dédié à la sécurité en montagne créé par Louis Piguet, guide de haute montagne
– ENSA (École Nationale de Ski et d’Alpinisme, France)
Techniques et équipements
– Progression sur glacier et sauvetage en crevasse
– Pelletage en U : méthode efficace
– Standards UIAA pour pelles avalanche
– Entretien du matériel : piolets, crampons et broches
Communication d’urgence
– Numéros de secours en Suisse : 144, REGA (hélicoptère) 1414
– Numéro de secours européen : 112
Si vous disposez de réseau internet pour alarmer, privilégiez l’app REGA qui permet d’appeler les secours en transmettant directement la position.
Certains téléphone récents, en particulier les iPhone peuvent basculer sur une transmission par satellite pour les appels de détresse en cas de manque de réseau terrestre, familiarisez vous avec cette fonctionnalité.
- – Radio Canal E (Emergency) : Le canal Emergency ou de détresse (161.300 MHz) est réservé, dans toute la Suisse, aux alarmes annonçant des cas de détresse lorsqu’il est impossible de le faire par téléphone. Cette fréquence permet de demander directement de l’aide.